Abnehm Gedanken - Challenge 4 Change Podcast

Abnehm Gedanken - Challenge 4 Change Podcast

Dein Podcast rund ums Abnehmen und fitter werden

#18 Food Check mit Natalie Grahl

#16 Dubai Auswandern - Nina Noel

Nina Noel ist das Gesicht hinter Dubai Auswandern. Zusammen mit ihrem Mann Toni hat sie die Agentur gegründet, weil sie damals selbst ausgewandert sind. Ich habe sie vor einiger Zeit kennengelernt und nach ihrem letzten Baby trainiert um sich wieder fit zu fühlen. Im Podcast haben wir über ihr Leben als Businessfrau in Dubai und uvm. gesprochen.

#15 Radas Abnehmweg mit Binge Eating

Rada hat ist betroffen von Binge Eating und teilt ihren Alltag mit allen Höhen und Tiefen bei Instagram. Im Gespräch hat sie mir ihre Geschichte erzählt, was sie bereits geschafft hat und was sie noch schaffen möchte.

Ihr Instagram:
https://www.instagram.com/radas_abnehmbubble/

Mein Instagram:
https://www.instagram.com/challenge4change.de/

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#13 Deine Routinen kreieren deine Zukunft - Steph Reinhardt

Queen of Routine- Steph Reinhardt unterstützt Menschen dabei, sich tapfer den täglichen Herausforderungen des Alltags zu stellen. Sie ist spezialisiert auf Journaling und Planungstools. In dieser Folge gibt sie die besten Tipps um persönliche Routinen zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen.

Ihr Instagram:
https://www.instagram.com/queen.of.routine/

mein Instagram:
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#12 Zunehmen ist doch einfach?! - Angelina Harazim

In dieser Folge spreche ich mit Angelina Harazim mal über das Gegenteil vom Abnehmen, nämlich zunehmen.
Ist das genauso schwer? Wieso möchte Angelina zunehmen? Ebenso haben wir über chronische Krankheiten gesprochen.
Ihre ganze, teils sehr traurige Geschichte, verrät sie uns in dieser Folge.

Hier findest du Gina bei Instagram:
https://www.instagram.com/hey_ginamarie/

Mein Instagram:
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#11 Momlife & -30 Kilo - Angelique Strauss

In dieser Folge habe ich Influencerin Angelique Strauss zu Gast.
Angelique zeigt bei Intsgram ihr buntes ungeschöntes Mamileben und hat nach ihrer letzten Schwangerschaft mit meiner Unterstützung über 30 Kilo abgenommen.

Hier findest du Angelique:
https://www.instagram.com/angelique.st88/

Mein Instagram:
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