#7 Der Kopf spielt die wichtigste Rolle
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In dieser Folge dreht sich alles um die Rolle des Kopfes und deines Gehirns beim Abnehmen!
Abnehm Gedanken - Challenge 4 Change Podcast
Dein Podcast rund ums Abnehmen und fitter werden
#6 Darmgesundheit mit Sandra Weber
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Zu Sandra:
https://www.instagram.com/dr.sandra.weber/
#5 Migräne mit Sabrina Wolf von Unwetter im Kopf
in dieser Folge habe ich Sabrina Wolf von Unwetter im Kopf zu Gast.
Sabrina hat den ersten deutschen Migräne Podcast und teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen zum Thema Migräne mit uns.
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Zu Sabrina: https://sabrinawolf.de/unwetter-im-kopf/
#4 "Alkoholfrei" mit Maria Brehmer
In dieser Folge habe ich zum ersten Mal einen Gast: Maria Brehmer.
Maria ist Alkoholfrei Coach und erzählt uns im Podcast, wie sie dazu gekommen ist.
Eine spannende Folge rund um das allgegenwärtige Thema Alkohol.
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Zu Maria Brehmer: https://www.fraubrehmertrinktnichtmehr.com/%C3%BCber-mich
#3 Den inneren Schweinehund besiegen!
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#2 Was ist die beste Diät?
In dieser Folge legen wir mit Wissen los. Wir decken auf welche die beste Diät ist und wie man letztendlich am besten Fett verliert.
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#1 Challenge 4 Change
In dieser Folge erzähle ich euch, wie der Name „Challenge 4 Change“ zustande kam und wieso online Coaching so gut funktioniert.
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Intro
Worum wird es in unserem Podcast gehen?
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